Uso de la hipnosis en el control de la ansiedad

El mundo del espectáculo suele dar a muchas cosas una imagen completamente diferente a la realidad, y por desgracia la hipnosis ha sido una de las actividades terapéuticas que ha terminado agraviada por parte del cine y entretenimiento.
Contrario a esa imagen de una ilusión que roba a la persona la posibilidad de pensar y razonar quedando a merced del ilusionista, la hipnosis en realidad puede ayudar a personas con trastornos que la medicina tradicional no puede remediar.
Una de estas aplicaciones es el control de la ansiedad. Con validaciones científicas y pruebas abundantes de su efectividad en este y otros campos, la hipnosis se ha convertido en un referente para tratar problemas relacionados con el subconsciente.
¿Cómo es posible esto? Debido a que la hipnosis permite llegar a rincones que normalmente están prohibidos aun para nosotros dentro de nuestras mentes, develando los secretos que esta guarda y las razones por las que las preocupaciones y problemas nos llevan a estados de ansiedad fuerte.

​¿Tiene un límite de acción?

¡No! La hipnosis es un tratamiento perfecto para relajar y hacer que la persona vuelva a sus cabales dejando de lado la carga enorme que el mundo actual impone sobre cada persona. Para lograr este propósito pueden utilizarse diversas herramientas y tratamientos, pero la auto-hipnosis sobresale en este tópico de la hipnosis medicinal.
El proceso de auto-hipnosis y la capacitación a los pacientes para que logren este estado les permite controlar rápidamente su estrés y ansiedades sin recurrir a medicamentos a la vez que muestra esta alternativa como un proceso de autoayuda y capacitación personal con el fin de que el individuo pueda luchar con la situación sin importar el inconveniente que se presente.
¿Y si esta provoca conflictos? Bastará con descubrir la raíz de estos, sacando a la luz los eventos o circunstancias que motivaron la aparición de estos.

​Base científica

Desde 1976 se han realizado diversos estudios sobre la aplicación práctica de la hipnosis, y el resultado de estos primeros pasos fue que la hipnosis era la herramienta perfecta incluso en jóvenes estudiantes.
Incluso los estudios realizados en años posteriores han demostrado que la ansiedad puede ser controlada brevemente con un tratamiento adecuado. ¿Por qué? Porque la hipnosis puede incluso disminuir niveles de dolor y estrés en personas que pasan por enfermedades graves o terminales.

​¿Cuál es la clave?

Seriedad para cumplir el tratamiento, personal calificado para realizar el proceso de hipnosis y la disposición anímica y mental ideal para realizar esta terapia. Las actitudes negativas y los prejuicios sólo retrasarán el avance del tratamiento y empeorarán el problema.

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