MP3 Gratis de Relajacion para la Ansiedad
¿Tienes ansiedad y te gustaría relajarte?
- Parece que siempre estamos corriendo sintiéndonos estresados y ansiosos por cosas importantes y no tan importantes que nos quitan tiempo y salud.
- Estar constantemente estresado puede provocar ansiedad, que luego se convierte en un patrón de pensamientos negativos, sensaciones corporales incómodas y miedo.
- Tomar tiempo para relajarte regularmente ayuda a liberar el estrés y sentirte en paz.
- Cuando se usa la hipnosis puede ayudar a aliviar las sensaciones, reprogramartsu mente para que tenga patrones de pensamiento positivos y hablar contigo mismo de una manera que motive.
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