​Relación entre la hipnosis y el rendimiento deportivo

Durante años el ejercicio constante, las prácticas continuas, las condiciones innatas y las habilidades físicas han sido el sello de los grandes deportistas. Sin embargo durante los últimos años una realidad ha dado pie a una teoría que tanto los griegos como los romanos tenían muy presente: no importa la condición sin una mentalidad adecuada.
Así es, la forma de pensar y la convicción de un deportista es tan importante, o incluso más que todo el esfuerzo que este haga por mejorar su condición y rendimiento físico. Obviamente el ejercicio y las prácticas son necesarias, pero en este nuevo campo se necesita otro tipo de especialistas en este caso.
La hipnosis demostrado en más de una ocasión su efectividad en este campo y por ello es hoy uno de los tratamientos considerados indispensables para los deportistas ¿Por qué?
Porque al someterse a tratamiento con hipno-terapeutas los deportistas logran romper con esquemas y limitaciones mentales que normalmente un entrenador no puede. Esto se debe a que sin importar cuánto empeño pongan entrenadores y deportistas en estos casos, los problemas a nivel de consciencia no se arreglan sólo con fuerza de voluntad.
Pero una vez se realiza el tratamiento, la fuerza que surgirá en los atletas no tendrá comparación ni precedentes, y ojo: ¡Esto no ocurrirá por arte de magia! No hablamos de trucos ni engaños fantasiosos, hablamos de tratamientos probados y reconocidos a nivel internacional.

¿Qué logra la hipnosis?

Lo primero que hace la hipnosis es eliminar los problemas de ansiedad e inseguridad del atleta, con lo cual su motivación aumenta ¿y luego?
Esto dependerá de la necesidad objetiva del atleta, pero en términos generales el aumentar la concentración, confianza  y enfoque sobre la victoria suelen ser los puntos más comunes a tratar.
El método más común en estos casos es la auto-hipnosis pues los deportistas no cuentan con la posibilidad de depender de sus terapeutas en los momentos de tensión.
Este tipo de terapia permite a los deportistas tranquilizar la mente y enfocarse en su objetivo con el fin de lograr la meta que tienen planteada en el momento específico librándose de cualquier tipo de ansiedad. Tiger Woods es uno de los profesionales que han aprovechado esta terapia desde su juventud.
La hipnosis también permite a los deportistas optimizar sus tratamientos de recuperación de lesiones, disminuyendo el tiempo de la lesión y ayudándoles a controlar el dolor y los sentimientos que puedan perjudicar la recuperación.
¿Y si no soy profesional? Obviamente, si deseas ser mejor en ese deporte que te apasiona o sobreponerte a aquella lesión que no te permite disfrutarlo por completo. ¿Qué tal si te ayudamos con ello? Son innumerables los beneficios que la hipnosis puede brindarte en el deporte.

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